ディップス 肩の痛みがなくなるまではベンチプレスが出来ないのでディップスをやっておく。負荷は自重のみ。 11回 9回 8回 クロストレーナー クロストレーナーはもう少し頑張った方が良かったかな。心拍数130くらいでもよかった。 60分 心拍115くらい ランキ…

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 このお題、自分の高校時代にタイムスリップするのか肉体が15歳相当まで若返るのかが分からない。とりあえず若返るという前提で考えてみる。 タイトルにある通り、流行りの音楽を聴いてみたい。音楽以外にも、漫画とか映…

起きた時の感覚では12時を過ぎたかどうかという感じだったんだけど、時計を見たらら16時でしたとさ。貴重な休日を溶かしてしまった。 おかげで頭はスッキリ。文章を読むスピードがいつもの2倍くらいになってる。やっぱり寝ないとダメか。でもせめて8時間くら…

買おうか迷っていた電動昇降デスクを買った。 アマゾン見て回ってたらスペック上はFlexiSpotのE7と同等の脚が29000円で売ってたので衝動的に買ってしまった。多分悪い買い物ではないはず。不良品でさえなければね。 で、足を買ってしまったということは天板…